موفقیت مجموعهای از تلاشهای کوچک است که هر روز تکرار میشود. «رابر کولر»وقتی جک کنفیلد و مارک ویکتور هنسن، اولین کتاب خود با عنوان سوپ جوجه برای روح را منتشر کردند، تصمیم گرفتند آن را به پرفروشترین کتاب سال تبدیل کنند. آنها نمیدانستند برای رسیدن به هدف خود چه کارهایی باید انجام بدهند و از کجا شروع کنند. اما تصمیم گرفتند اولین قدم را بردارند یعنی جمعآوری اطلاعات.جک کنفیلد ماجرا را در کتاب دیگرش با عنوان مبانی موفقیت اینگونه شرح میدهد:اول تصمیم گرفتیم از نویسندههای کتابهای پرفروش راهنمایی بخواهیم، بعد از اینکه با آنها صحبت کردیم، با «دَن پوینتر»، ناشر و توزیعکنندهی کتاب هم صحبت کردیم، که اطلاعات بیشتری در اختیارمان قرار داد، حتی کتاب «۱۰۰۱ راه فروش کتاب» نوشتهی «جان کرمر» را هم مطالعه کردیم.بعد از همهی اینها، همهی امکانات به طرف ما آمد. حقیقت را بگوییم، ما کمی گیج شده بودیم. نمیدانستیم از کجا شروع کنیم. بهعلاوه، هر دوی ما میبایست همایشها و سخنرانیهای خود را هم برگزار میکردیم.پنج مورد ویژه که شما را به سمت هدف تان سوق میدهدما برای رسیدن به هدف خود، توصیههای «ران اسک

هر هدفی که انتخاب کنیم، متناسب با آن، مسائل، مشکلات و موانعی وجود دارند که اجازه دستیابی به آن هدف را به ما نمیدهند، طبیعی است که اگر آنها را از سر راهِ رسیدن بهموفقیت و هدف برداریم، دستیابی به هدف بسیار سادهتر خواهد شد، بنابراین یکی از مهمترین مهارتهایی که لازم است یاد بگیریم روش صحیح حل مسئله است.راهها و روشهای متفاوتی برای برخورد با مسئله و رفع آن وجود دارد که در ادامه به یکی از سادهترین و قدرتمندترین روشهای حل مسئله میپردازیم، که با استفاده از آن میتوانید مسائل، موانع و مشکلات موجود سر راه موفقیت و هدف خود را بردارید.۱- گام اول تعریف دقیق مسئلهاولین گام در حل مسئله این است که آن را به خوبی تعریف کنیم، هر چقدر در این گام وسواس به خرج دهید و آن را دقیق و واضح تعریف کنید در گامهای بعدی راحتتر خواهید بود. خیلی از مسائل حل نمیشوند فقط به این دلیل که واضح و مشخص تعریف نشدهاند.اگر صورت مسئله واضح و روشن نباشد، برای حل مسئله زمان و انرژی بسیار زیادی به هدر میرود.۲- گام دوم بررسی دلیل به وجود آمدن مسئلهدومین گام در حل مسئله این است که دلیل به وجود آمدن آن را بفهمیم، این که چه

تفکر آهستهدومین نوع تفکر به عقیده کانمن، تفکر آهسته است. یعنی زمانی که کنار می کشید و قبل از تصمیم گیری برای انجام کار، زمان بیشتری را به تفکر دقیق درباره جزئیات شرایط اختصاص می دهید. دیدگاه کانمن این است که عدم استفاده از تفکر آهسته در هنگام لزوم و نیاز، دلیل بسیاری از اشتباهات ما در زندگی است.قبل از اقدام فکر کنیددر بیشتر مواقع خود را به شدت مشغول کار می یابید، اما زمانی را به توقف و اندیشیدن به خواسته و هدف واقعی تان اختصاص نداده اید. داستانی درباره زن و شوهری وجود دارد که با اتومبیل خود از سن دیگو به لس آنجلس می روند. جاده برای مرد ناآشنا است، با این حال با سرعت تمام در حال رانندگی است. در یک نقطه خاص، زن می گوید:عزیزم، آیا شهر فونیکس در مسیر ما به لس آنجلس قرار دارد؟مرد می گوید: برای چه می پرسی؟زن پاسخ می دهد: خب الان تابلویی را رد کردیم که می گفت در جاده فونیکس هستیم.مرد پاسخ می دهد: مهم نیست، به ما خیلی خوش می گذرد!قبل از اینکه پایتان را روی پدال گاز زندگی فشار دهید، باید دید کامل و شفافی نسبت به هدف خود داشته باشید.امبروس بی یرس در کتاب «دایره المعارف پلیدی» می نویسد: تعریف

دلیل اینکه این ۳ درصد جزو افراد موفق قرار گرفتهاند این است که آنها دارای قدرت و انرژی هستند که میتوانند آن را به راحتی صرف رسیدن به اهدافشان کنند، آنها دغدغهای غیر از رسیدن به هدفشان ندارند یا اگر هم داشته باشند توانستهاند آن را مدیریت کنند.ولی ۹۷ درصد دیگر دارای قدرت و انرژی نیستند و اگر هم قدرت و انرژی داشته باشند، آن را در مبارزه با انواع احساسات منفی و دغدغههایشان از دست میدهند و دیگر توانی نمیماند که آن را صرف رسیدن به اهدافشان کنند.«احساسات مثبت قدرت میبخشند، احساسات منفی قدرت را میگیرند.»درک جمله فوق بسیار مهم و حیاتی است، آن را چندین بار بخوانید آنقدر که با تمام وجود آن را درک کنید.ما برای رسیدن به اهدافمان نیاز به قدرت و انرژی داریم و یکی از مهمترین راههای به دست آوردن قدرت و انرژی، داشتن انواع احساسات مثبت است و اگر هدف ما واضح و روشن باشد، برنامهای برای رسیدن به آن طراحی کنیم و با داشتن قدرت و انرژی، احتمال رسیدن به هدف خود را به شدت افزایش دادهایم.کشوری که در حال جنگ با دشمنان است و تمام نیروهای خود را برای بیرون راندن دشمن از مرزهایش اختصاص داده، آیا میتوان

همانطور که در مقاله قبلی اشاره کردیم، بزرگترین دشمنان موفقیت و خوشبختی انواع احساسات منفی هستند و به این موضوع پرداختیم که «احساسات مثبت قدرت میبخشند، احساسات منفی قدرت را میگیرند.» و برای اینکه بتوانیم به موفقیت و هدفخود دست یابیم، نیاز به قدرت داریم و این قدرت از احساسات مثبت تأمین میشوند.احساسات منفی باعث میشوند قدرت ما از بین برود، بنابراین اولین قدم این است که از شر احساسات منفی خلاص شویم تا قدرت، توان و انرژی صرفهجویی شده را در جهتموفقیت و دستیابی به هدف بکار ببریم.یک قانون کلی وجود دارد، تقریبا با هر چیزی که بخواهیم مبارزه کنید، قویتر میشود،احساسات منفی هم همینطور است، اگر بخواهید با آنها مبارزه کنید، قوی و قویتر میشوند، پس باید از یک راهکار بهتر استفاده کرد.یک بذر را در نظر بگیرید که تازه سر از خاک بیرون آورده، در ابتدا خیلی سست و شکننده است، یک باد شدید، پرندگان و حیوانات به راحتی میتواند آن را از ریشه درآورند و از بین ببرند، اما زمانی که آرامآرام شروع به رشد میکند و تبدیل به یک درخت تنومند میشود چی، آیا میتوان به راحتی آن را از ریشه درآورد؟احساسات منفی هم همینط